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今日处暑:处暑要食鸭_健康频道_东方资讯

发布日期:2020-09-13 06:18   来源:未知   阅读:

“三伏适已过,骄阳化为霖”。《中国天文年历》显示,北京时间8月22日 23:44:48将迎来2020“处暑”节气,标志我国大部分地区的炎热暑天就要结束,天气逐渐转凉。

《月令七十二候集解》说:“处,止也,暑气至此而止矣。”“处暑”表示炎热暑天结束了,是代表气温由炎热向寒冷过渡的节气。“离离暑云散,袅袅凉风起。”处暑时节,炎阳不再炙烤,蝉儿不再鸣叫,盛夏渐行渐远,秋意愈来愈浓。

暑气止

处暑又分为三候:“一候鹰乃祭鸟;二候天地始肃;三候禾乃登。”就是说,一候老鹰开始大量捕猎鸟类;二候天地间万物开始凋零;三候“禾乃登”,“禾”指的是黍、稷、稻、粱类农作物的总称,“登”即成熟的意思。

原标题:今日处暑:处暑要食鸭

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8月22日

处暑过

气候干燥,是处暑期间显著的天气点。人的皮肤会因此变得紧绷,甚至起皮脱屑,头屑变多,嘴唇干燥,嗓子发干,民间称之为“秋燥”。传统医学认为,此时节宜调节起居作息,养成早睡早起的习惯,利于保养精气,养精蓄锐。在饮食方面,多吃蔬菜和水果,尤其是鲜莲子、百合、菠菜、芹菜、小白菜和莲藕,同时配以适当的汤水和粥品,不但能健脾、清热、除燥,还能补养身体。